Polideportivo Berriozar / Berrikilan

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AUTO-CUIDADOS

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Jueves de 10:00 a 11:30

90 minutos


ENVEJECIMIENTO ACTIVO

En el ámbito del cuidado psicológico / emocional, cuidar de sí mismo requiere de un diálogo interno permanente a través del cual podamos reconocer nuestras necesidades físicas, mentales y emocionales.