FUERZA MAYORES

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MARTES 9.15-10.15 JUEVES 9.15-10.15 VIERNES 9.15-10.15

60 minutos

ABONO DEPORTE

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Piscinas Berriozar

ABONO DEPORTE

Entrenar la fuerza y la potencia muscular, al menos dos veces por semana es una actividad muy positiva para las personas mayores. La fuerza mejora su capacidad para valerse por sí mismos y lograr su independencia física y emocional.

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