Polideportivo Berriozar / Berrikilan

ABONO DEPORTE

Actividad física grupal con soporte musical en la que se simulan recorridos en bicicleta, realizando un buen trabajo cardiovascular que implica principalmente la musculatura del tren inferior. Posteriormente se realiza un trabajo de tonificación muscular abdominal, lumbar, pelvis, glúteos y musculatura de la espalda.