ASTELEHENA 9.30-10.30 Y 19.15-20.15 ASTEAZKENA 9.30-10.30
60 minutu
Kirol Abonamendua
KIROL ABONAMENDUA
Gorputz osoa lantzeko saio dinamikoa, maila kardiobaskularrean eta muskularrean.Koipe-portzentajea murrizten eta gorputza definitzen laguntzen du, erresistentzia-indarra hainbat materialekin (step, bosu, mancuernas…) landuz.