ASTEARTEA 9.15-10.15 OSTEGUNA 9.15-10.15 OSTIRALA 9.15-10.15
60 minutu
Kirol Abonamendua
KIROL ABONAMENDUA
Indarra eta muskulu-potentzia entrenatzea, astean bitan gutxienez, oso jarduera positiboa da adineko pertsonentzat. Indarrak bere kabuz moldatzeko eta bere independentzia fisikoa eta emozionala lortzeko gaitasuna hobetzen du.