ASTEARTEA 19.00-20.00 OSTEGUNA 18.00-19.00
60 minutu
Kirol Abonamendua
KIROL ABONAMENDUA
Entrenamendu interbalikoa, ariketa funtzionalak eginez indarra, erresistentzia eta ahalmen kardiobaskularra areagotuko dituena, intentsitate handiko esfortzu labur anaerobikoak eta indarberritze-aldi laburrak tartekatuz.