ASTEAZKENA 19.00-20.30 OSTEGUNA 19.00-20.30
90 minutu
kirol Abonamendua
KIROL ABONAMENDUA
Taldeko jarduera fisikoa, euskarri musikalarekin, bizikletaz egindako ibilbideak simulatzeko.lan kardiobaskular ona eginez, batez ere beheko trenaren muskulatura. Ondoren, muskulu abdominala, lunbarra, pelbisa, gluteoak eta bizkarreko muskuluak tonifikatzeko ariketak egingo dira.